在刚刚结束的2023年泳联世锦赛男子三米板决赛中，来自中国的19岁小将王宗源以绝对优势夺冠，成为本届赛事最大黑马。这场被誉为“史上最激烈”的跳水对决在福冈海洋体育馆上演，王宗源以总分558.75分的成绩刷新赛会纪录，同时为中国队拿下本届世锦赛跳水项目的第三枚金牌。

决赛惊心动魄，王宗源最后一跳定乾坤

决赛中，王宗源在前五轮始终保持微弱领先，但英国名将拉夫尔和墨西哥选手帕切科紧咬比分。关键的第六跳，王宗源选择了难度系数3.9的“向前翻腾四周半屈体”，近乎完美的入水动作赢得裁判7个10分，最终以领先第二名31.55分的优势锁定胜局。

教练揭秘：每天500次陆上训练铸就金牌

赛后采访中，中国跳水队教练周继红透露：“王宗源的稳定性来自极端严苛的训练。他每天要完成500次陆上动作模拟，即使手指骨折也坚持带伤训练。”这种“魔鬼训练法”让他在大赛中展现出远超年龄的心理素质。

“当我站在跳板上，脑子里只有技术要领。观众欢呼声反而让我更专注。”——王宗源赛后坦言

对手致敬：他重新定义了三米板技术

银牌得主拉夫尔在发布会上表示：“王的起跳高度和转体速度令人难以置信，他让这个项目进入了新时代。”国际泳联技术委员会更将王宗源的“屈体翻腾技术”列为新评分标准范本。

随着这枚金牌入账，中国跳水队已在泳联世锦赛收获98金，继续领跑历史奖牌榜。王宗源的横空出世，标志着中国跳水“梦之队”顺利完成新老交替，巴黎奥运周期再添核心战力。